Diese einfache Art, den Tag zu beginnen, hilft dem Gehirn messbar dabei, sich weniger über Kleinigkeiten aufzuregen
Wir zucken, rollen mit den Augen, sind plötzlich auf 180. Und dann wundern wir uns, warum der Tag so scharfkantig […]
Wir zucken, rollen mit den Augen, sind plötzlich auf 180. Und dann wundern wir uns, warum der Tag so scharfkantig […]
„Leg das Ding weg“, sagt die Mutter, halb müde, halb genervt. Der Teenager hebt kaum den Blick. „Ich hör doch […]
Plötzlich zweifelst du an einer Mail, an deinem Outfit, an dir. Wir alle kennen diesen Moment, in dem ein winziger […]
Du stapelst Bücher zu ordentlichen Türmen, wischst die Arbeitsplatte, schmeißt die leeren Verpackungen raus. Am Nachmittag spiegelt der Tisch, die […]
Nicht immer mit Turnschuhen, oft mit Kalendern, Tabs und Listen, die länger werden, je schneller wir klicken. Wir rennen, weil […]
Wir tippen, warten eine Sekunde, geben auf. Im Bus, an der Ampel, an der Kasse: mikrokleine Pausen, die sich anfühlen […]
Ein junger Fahrer rangiert nervös seinen Kombi rückwärts in eine enge Lücke, Motor heult kurz auf, Kupplung stinkt leicht. Er steht, legt den Gang ein, löst vorsichtig das Pedal – und schaut noch einmal skeptisch in den Rückspiegel, als traue er seinem Auto nicht so recht. Die Handbremse zieht er nicht, „brauch ich nicht, ist
Die Kollegin, die nie fragt, nur liefert. Den Vater, der die Geburtstagsfeier, die Deko und die Foto-Collage noch nach Mitternacht […]
Über den nassen Wiesen liegt Nebel, das Dorf noch halb im Schlaf. Vor dem alten Fachwerkhaus stapft Bauer Riedl in […]
Die 73-Jährige aus einem Dorf in Niedersachsen trägt ihren alten Schleier, die Bewegungen sind routiniert, aber langsamer geworden. Seit ihrem […]
Am Rand des Dorfes stehen vier weiße Riesen, noch eingerüstet, die Rotorblätter liegen wie zerlegte Flügel im matschigen Boden. Vor […]
Sie arbeitet 40 Stunden die Woche im Pflegeheim, Nachtschichten, Wochenenden, immer im Dienste anderer. Trotzdem reicht das Geld nicht für […]
Vor dem kleinen gelben Haus in der Lindenstraße 7 reihen sich Salatköpfe, Kohlrabi und Ringelrüben aneinander, akkurat in Beeten, wo […]
Dahinter stehen heute keine Blumen mehr, sondern akkurat gezogene Reihen aus Salat, Kohlrabi und Tomaten. Es ist ein Mittwochabend, die […]
Vor dem Zaun: ein schmaler Vorgarten, in dem Kohlköpfe statt Rosen wachsen, hoch aufgeschossene Tomaten neben einem wackligen Holzschild: „Unser […]
Oben links das Wappen der Stadt, darunter ein unscheinbarer Betreff: „Nutzung von Grundstücksflächen“. Der Hausbesitzer blättert, liest, stockt – und […]
Der Rentner steht am Rand seiner Wiese und schaut lange auf das summende Leben zwischen Klee, Kornblumen und wilden Margeriten. […]
Vor der kleinen Holzlaube steht Herr Meier, 73, die Hände tief in den Jackentaschen, der Blick auf den Pachtacker hinter […]
Vor einem Discounter steht Jana, 42, Altenpflegerin, und rechnet auf ihrem Handy die nächste Miete durch. 1.450 Euro netto, 38-Stunden-Woche, […]
Der Morgen riecht nach feuchter Erde und ein bisschen nach Stall. Am Gartenzaun in einem kleinen Ort bei Kassel steht […]
Er starrt auf einen gelben Zettel, als würde er eine fremde Sprache lesen. „Nachforderung: 28.430,72 Euro“ steht da, sauber ausgerechnet, […]